Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 94,77g | Carb: 112,37g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Лента Багет Французский. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Золотой Колобок Сушки Челночок, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Jillian Michaels Shred 1 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angel_ad
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