Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 48,36g | Carb: 93,70g.
Colazione: Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'avoine. Pranzo: Huile d'Olive, Kiri Kiri, Wasa Fibres, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet , Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. Di più...
|
|
1860 kcal
|
Esercizio:
Gym tonicité - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christellegb
|