Diario di The star sister, 17 giu 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2012
62,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3166 kcal Gras: 120,75g | Prot: 94,74g | Carb: 388,02g.   Colazione: Cornetto integrale con marmellata, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Frittata di Uova e carciofi, Caffè Freddo, Pane Italiano, Torta di frutta, Carciofata tonnata, Lasagne al Forno. Cena: Formaggio Brie, Polenta Fritta, Formaggio Cremoso, Piadina, Vino Rosso da Tavola, Coca Cola o Pepper Soda (con Caffeina, con Aspartame), Lasagne al Forno, Torta alla crema chanthilly. Snacks/Altro: Pizza Margherita. Di più...
1886 kcal Esercizio: Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di The star sister


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