|
Helaas blijkt het gewicht net zo vast te zitten als mijn geblesseerde rugspieren, geen beweging in te krijgen. Misschien komt het doordat ik momenteel bijna niet beweeg, maar dat is niet zoveel verschillend met de normale situatie. Hopelijk krijg ik het voor zondag nog naar beneden zodat ik mijn weekdoel kan halen, anders wordt het echt afzien.
|
127 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
434 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 25,00g | Carb: 26,00g.
Colazione: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Toch blijven bewegen, anders wordt het erger. Beterschap.
08 mar 18 da utente: annemiek rembil
|
juist als het stijf is, proberen licht te bewegen. Dan wordt het echt soepeler.
09 mar 18 da utente: Zonnetje inhuis
|
Aii das minder zeg maar toch proberen in beweging te blijven ook al doet het pijn ...anders wil het straks hellemaal niet meer ! En anders even langs de fysiotherapeut .....
09 mar 18 da utente: decembergirl72
|
Toch proberen om wat te bewegen, desnoods met behulp van warmte (spierbalsem oid).
09 mar 18 da utente: Tijmpje
|
09 mar 18 da utente: annemiek rembil
|
Zouden ze het niet kunnen zien misschien?
09 mar 18 da utente: annemiek rembil
|
ik ben hier nieuw waar kan je zien hoeveel cal je mag
09 mar 18 da utente: marloesluppie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|