Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 100,71g | Prot: 85,48g | Carb: 96,54g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Asiago, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Rana Parmigiana di Melanzane. Cena: Chiacchiere, Maionese, Kettle Vegetable Chips, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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