Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 54,90g | Carb: 265,71g.
Colazione: AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Quaker Cruesli Chocolade, Vers Geperst Sinaasappelsap, Alpro Soya Kwark. Pranzo: Theunisse Kokosbrood, Bruin Bolletje, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Cena: AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Altro: De Ruijter Vlokken Melk, Rozijnen, Fuji Appels. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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