Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 96,01g | Carb: 221,48g.
Colazione: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Polar Палочки Рыбные, Polar Палочки Рыбные, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир 1%, Яичный Белок, Помидоры, Лук, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di li.zhikhareva
|