Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 31,34g | Prot: 68,35g | Carb: 202,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Cena: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Конти Конфеты Timi, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sofahka
|