Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 18,28g | Carb: 95,59g.
Colazione: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Pranzo: Вода, Свой Урожай Грибы Лисички, Винегрет, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Вода. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pipets1639
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