|
Это вода ушла.Это не считается.Думаю завтра припрутся снова эти граммы😎
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 114,25g | Carb: 208,22g.
Colazione: Курага, Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Киви, Банан, Розумний Вибір Кунжут. Pranzo: 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Шампиньоны Тушеные, 🐔Куриные Котлеты🐔, Зеленая Фасоль. Snacks/Altro: Розумний Вибір Кунжут, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Я вообще перестала обращать на +/- 2кг. Это гликоген, который я могу сжечь за день практически дикими тренировками, и вода. Вот если вес отклониться более, чем на 2кг, вот тогда паника ))
18 mar 18 da utente: Dasha_sherb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|