Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 65,81g | Carb: 280,31g.
Colazione: Granola cereal x, Milk (Nonfat), Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey. Pranzo: Apples, Egg, Unsalted Butter Stick, Tillamook Pepper Jack Cheese, Franz Honey Wheat Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Reese's Reese's Pieces Eggs. Cena: Noosa Lemon Yoghurt. Snacks/Altro: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Applesauce, Columbus Italian Dry Salame. Di più...
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2334 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 45 minuti, Suonare - 1 ora, Bicycling - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di skwhite
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