Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 63,67g | Carb: 175,66g.
Colazione: Финик, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Куриная Грудка на Пару, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Банан. Cena: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Altro: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Фисташки. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisad22
|