Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 87,02g | Carb: 200,57g.
Colazione: AH Drink Yoghurt, Banaan, AH Kalkoenfilet, Jumbo Gezonde Start, Waldkorn Volkoren. Pranzo: Lidl Kip Kerrie Salade, AH Filet Americain, Waldkorn Volkoren. Cena: Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille, Honig Groentesaus, Bloemkool, AH Steak Burger, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Altro: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Walnoten Ongezouten, Nature's Gift Ongebrande Amandelen, Trader Joe's Super Fruit Mix, Jumbo Bloemen Honing, Kiwi, Jonagold. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzielove22
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