Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2780 kcal
|
Gras: 175,83g | Prot: 121,38g | Carb: 66,21g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Омлет со Шпинатом, Бекон (Жареный). Cena: Коньяк, Избенка Сыр Суздальский, Лимон, Дикси Оливки с Лимоном, Умалат Сыр Сулугуни, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Altro: Адреналин Раш Энергетик, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vladimirmmm
|