|
9 кг жира
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 154,64g | Carb: 130,65g.
Colazione: Яичный Белок, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Корица, Оливковое Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Яйцо, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Altro: Яблоки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olexiy_m
|