|
Ура, заработало!
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 116,16g | Carb: 157,97g.
Colazione: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефир Обезжиренный, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сырный Суп с Курицей, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Домашний Лаваш Ржано-Пшеничный. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Масло Подсолнечное, Мираторг Колбаски Тирольские. Cena: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Крестьянский 12%. Di più...
|
|
2149 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliia.v.smirnova
|