Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 42,10g | Carb: 351,01g.
Colazione: Финик, Апельсин, Молодая Морковь. Pranzo: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Гранат, Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан. Cena: Плов с Грибами, Картофельная Запеканка, Гранат, Мандарины. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Картофельная Запеканка, Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|