Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 45,47g | Carb: 51,18g.
Colazione: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Cena: Простые Пельмени. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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