|
Нехрен жрать и пить. Вот и привес. Зато хорошо отметили ДР управляющей
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 63,04g | Carb: 109,15g.
Colazione: Песочное Печенье, Яичница, Кофе с Молоком, Хлеб. Pranzo: Суп из Семги. Cena: Слада Птичьи Сказки, Sladial Formel De Caramel, Творог 9%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di надя172
|