Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 75,95g | Carb: 142,41g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Печеное Яблоко. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Cena: Сельдерей, Избенка Сыр Российский Нарезка, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Сыр Дор Блю, Виктория Суп Гороховый. Snacks/Altro: Casa Rinaldi Ризотто со Спаржей, Сахар, Печеное Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apavloff
|