|
☝️👏🤞👌🌈
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 73,00g | Carb: 169,02g.
Colazione: Blueberries , Avocados , Fish House Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oatmeal, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Butter , Toasted White Bread , Raisins, Coffee with Milk, Almonds , Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Sugar, Oatmeal, Coffee with Milk, Millet (Cooked), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Peanut Butter, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Салат Из Куриного Филе С Сельдереем С Заправкой Из Греческого Йогурта. Cena: Strawberries , Raspberries , РИФ Омуль Холодного Копчения, Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Honey , Mangos . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|