Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 93,00g | Carb: 109,86g.
Colazione: Овсяные Отруби, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Миндаль, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Медовый. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgapetrashevi4
|