Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 44,94g | Carb: 110,84g.
Colazione: Дикси Корнишоны Маринованные, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Скумбрия Запеченная. Cena: Биомакс Йогурт, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashulka2017
|