Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2012
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 53,11g | Carb: 173,66g.
Colazione: Latte al Cioccolato (Intero), Crackers di Farro, Caffè Espresso, Latte Riso Mandorla. Pranzo: Olive Nere, Fagiolini, Carote Cotte, Insalata di Tonno e Formaggio, Caffè Espresso. Cena: Formaggio Philadelfia
Light, Riso e Grano Saraceno, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista. Snacks/Altro: Frollini di Farro. Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 minuto, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 7 ore e 57 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di The star sister
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