Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 73,13g | Carb: 106,28g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Колбаса Вареная Докторская. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Cena: Сухогруз Кальмар Сушеный, Redd's Пиво, Пятый Океан Пиво Светлое, Соевый Соус, Котлета Домашняя, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Соевый Соус, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaSh18
|