Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 51,37g | Carb: 176,59g.
Colazione: Elza Цикорий Отборный, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ферреро Раффаэлло, Eco Зефир , Elza Цикорий Отборный, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суп Овощной. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eco Зефир , Финик, Грецкие Орехи, Миндаль, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Киви. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|