Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 76,89g | Carb: 114,05g.
Colazione: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee, KB Smoked Sausage Frittata. Pranzo: Baked or Broiled Salmon, Birds Eye Riced Cauliflower. Cena: Natural Delights Almond Date Rolls, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Onions , Fresh & Easy Romaine Lettuce, Beef and Pork Meatballs, Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kboesenberg
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