Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 47,44g | Carb: 99,48g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница с Помидорами. Pranzo: Добрые Съести Шаурма, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Дикси Варенье Клубничное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Груша. Di più...
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1414 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 25 minuti, Doccia - 10 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Dormire - 13 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di __lady____
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