Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2012
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 84,25g | Carb: 114,65g.
Colazione: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, White Bread. Pranzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Di più...
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4038 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore e 8 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 22 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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