Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 39,85g | Carb: 346,53g.
Colazione: Юбилейное Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Молодая Морковь, Мёд, Мёд. Pranzo: Апельсин, Яблонька Пирожное с Малиной, Орехи в Шоколаде, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Зеленое Яблоко, Гранат, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Яблонька Пирожное с Малиной, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Cena: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Орехи в Шоколаде, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Гранат. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|