Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 48,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 133,63g | Carb: 82,71g.
Colazione: Красные Помидоры, Миндаль, Кофе, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Vision Nutrition BCAA, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Яичный Белок, Лук-Порей, Хек, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|