Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 137,94g | Carb: 74,83g.
Colazione: Миндаль, Семена Льна, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Cena: Мексиканская Смесь, Хек. Snacks/Altro: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|