Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 23,88g | Prot: 63,72g | Carb: 62,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Творог 1%. Pranzo: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Зеленый Листовой Салат, Лента Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
А ещё вместо реального взвешивания, спецом увеличу сразу вес на полтора кг. что бы потом взвесится и порадоваться, а не огорчиться 😁 такой вот самообман
08 apr 18 da utente: Elizawwet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizawwet
|