Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 142,65g | Carb: 82,21g.
Colazione: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dopdrops Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Globus Кукуруза, Vision Nutrition BCAA, Columb Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Миндаль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брюссельская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Columb Тунец Натуральный Рубленый. Snacks/Altro: Милкавита Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|