Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 13,14g | Prot: 59,07g | Carb: 77,73g.
Colazione: Mela. Pranzo: Uovo, Cicoria. Cena: Mare Fresco Filettino di Nasello, Zucchine. Snacks/Altro: Mela, Caffè, Eridania Diete.Tic. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauraperi44
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