Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 158,44g | Carb: 254,95g.
Colazione: Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Милава Творог 5%, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Куриная Печень, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Глобус Салат Весенний, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Холодного Копчения, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|