Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 42,89g | Prot: 63,15g | Carb: 237,67g.
Colazione: Elza Цикорий Отборный, Сырники ПП, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Булочка, Elza Цикорий Отборный, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наши Кулинары Уха Царская. Cena: Помидоры Черри, Мёд, Оливковое Масло, Чай, Eco Зефир , Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Миндаль, Оливковое Масло, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Зеленое Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|