Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 153,91g | Carb: 205,40g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Магнит Каша Рисовая на Воде. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Хлеб из отрубей в микроволновке, Мармелад. Snacks/Altro: Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яблоко, Банан, Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FatZero1989
|