|
ОБ-91,5см.;ОТ-64,5см.;ОГ-82,5см.;
Обхват бедра:52,5см./52,5см.;
Голень-33,0см./33,5см.
Обхват по линии пупка-74,0см.
жир-20,0%;
вода-59,1%;
мышцы-37,6%.
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 80,73g | Prot: 110,76g | Carb: 174,39g.
Colazione: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Йогурт Домашний, Ленивые Вареники с Манкой. Pranzo: Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Куриный Рулет, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Гречка в Мультиварке. Cena: Altero Масло Кукурузное, Твердый Сыр Пармезан, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Зеленый Лук, Помидоры, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Altro: Белая Береза Пломбир, Магнит Апельсин, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Пирог с Творогом, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Творог 5%, Йогурт Домашний, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Галка Цикорий Плюс. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|