Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2195 kcal
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Gras: 92,18g | Prot: 88,04g | Carb: 292,60g.
Colazione: Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Mandorle Sbucciate, Pere, Melinda Mela, Marmellata Light, Via Verde Bio Miele Millefiori, Pane di Segale. Pranzo: Mele Cotte, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Primo Prato Caciotta, Pane Multicereali. Cena: Finocchio Crudo, Sarchio Semi di Girasole, Zucchine, Avena. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Addominali - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di danielag81
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