Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 108,50g | Carb: 260,63g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог 1%, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Щи. Cena: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Арахис, Рахат Рахат Лукум, Зефир, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|