Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 53,78g | Carb: 156,00g.
Colazione: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Alpro Soya Sojamelk Light, Mattisson Amandel Proteïne, Ei. Pranzo: AH Vietnamese Loempia, Olijfolie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Conimex Ketjap Manis, Tempeh. Cena: Ketchup, Barbecuesaus, So Fine Sofish Burgers, Koolraap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Smiths Bugles Nacho Cheese, Euro Shopper Maria Biscuit, Alesto Macadamia Mix. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esther_88
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