Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 107,06g | Prot: 85,07g | Carb: 31,55g.
Colazione: Anchor Butter, Olive Oil, Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Medium Free Range Eggs, Flaxseed Seeds, Ol'vita Coconut Flour, Holland & Barrett Almond Flour, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Pranzo: Pinot Gris (Grigio) Wine, Hellmann's Mayonnaise, Wetherspoon Onion Rings, Cookstown Maple Cure Back Bacon, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Monterey Jack Cheese, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing. Snacks/Altro: The Real Pork Crackling Co Pork Scratchings, Single Cream. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annem66
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