Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Печенье без лишних калорий.
Ingredienti
Preparazione
- Смешать творог и бананы в блендере до однородной массы.
- После добавить овсяные хлопья, ванильный сахар и изюм.
- Сформировать шарики и придать им форму лепешек.
- Противень застелить пекарской бумагой и выкладывать получившиеся лепешки.
- Выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 63 calorie in 1 porzione di Овсяное Печенье без Муки.
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Divisione Calorie: 7% gras, 74% carb, 19% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Grassi
0,52g
1%
Grassi Saturi
0,12g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,021g
Grassi Polinsaturi
0,019g
Carboidrati
12,22g
5%
Zuccheri
4,76g
5%
Fibra
1,3g
Proteine
3,05g
6%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
1mg
Potassio
106mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (74%)
Grassi (7%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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