Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Un pan cetogénico con textura masticable.
Ingredienti
Preparazione
- Moler las semillas de lino hasta convertirlas en polvo.
- Junta en un bol todos los ingredientes secos.
- Agregue el huevos batido, la mantequilla derretida y otros ingredientes líquidos.
- Mezclar bien y dejar que se hinche durante unos minutos.
- Poner en un molde de pan forrado con papel pergamino.
- Cocer en el horno a 180°C durante una hora.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 169 calorie in 1 porzione di Pan de Semillas.
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Divisione Calorie: 78% gras, 7% carb, 14% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
708 kJ
8%
169 kcal
Grassi
14,95g
21%
Grassi Saturi
3,809g
19%
Grassi Monoinsaturi
5,706g
Grassi Polinsaturi
2,43g
Carboidrati
3,21g
1%
Zuccheri
0,75g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
6,01g
12%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
72mg
Potassio
110mg
5%
Divisione Calorie:
Carboidrati (8%)
Grassi (78%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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