Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Heart healthy pumpkin pie dessert.
Ingredienti
Preparazione
- Blend all ingredients well.
- Bake at 400 °F (205 °C) for 15 minutes.
- Continue baking at 325 °F (160 °C) for an additional 45 minutes.
51 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Pumpkin Pudding.
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Divisione Calorie: 17% gras, 53% carb, 30% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Grassi
1,19g
2%
Grassi Saturi
0,451g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,31g
Grassi Polinsaturi
0,189g
Carboidrati
8,33g
3%
Zuccheri
6,04g
7%
Fibra
1,3g
Proteine
4,72g
9%
Sale
0,5g
8%
Colesterolo
2mg
Potassio
87mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (53%)
Grassi (17%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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