Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Spuntini
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Individually sized mini cheeseburgers.
Ingredienti
Preparazione
- Heat oven to 375 °F (190 °C). Spray 12 regular size muffin cups with cooking spray.
- In a skillet, cook beef over medium-high heat for 5-7 minutes, stirring frequently, until no longer pink. Drain. Cool 5 minutes.
- Stir in Worcestershire sauce, garlic salt, and cheese.
- In a medium bowl stir milk, egg whites, and Bisquick with whisk until blended.
- Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture into each muffin cup. Top with 1/4 cup burger mixture. Spoon 1 tablespoon Bisquick mixture onto burger mixture in each muffin cup.
- Bake for 30 minutes or until toothpick inserted in center comes out clean, and muffins are golden brown. Cool 5 minutes
- With a thin knife loosen muffins from pan. Remove from pan and place on cooling rack. Cool for 10 more minutes. Serve.
- Note: you can swap out the ground beef for ground turkey if you wish.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 131 calorie in 1 porzione di Mini Cheeseburger Pies.
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Divisione Calorie: 51% gras, 14% carb, 35% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Grassi
7,32g
10%
Grassi Saturi
3,573g
18%
Grassi Insaturi
0,366g
Grassi Monoinsaturi
2,522g
Grassi Polinsaturi
0,221g
Carboidrati
4,44g
2%
Zuccheri
0,95g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
11,38g
23%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
34mg
Potassio
161mg
8%
Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (51%)
Proteine (35%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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