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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
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Porridge di Farina D'avena
Super semplice e facile da preparare in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 292kcal | Gras: 6,57g | Carb: 47,74g | Prot: 7,83g
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Brownies di Fagioli
Dolce leggero per colazione.
per porzione - Calorie: 131kcal | Gras: 1,77g | Carb: 13,96g | Prot: 8,90g
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Muffin con Goccie di Cioccolato
I muffin con gocce di cioccolato sono ottimi per una golosa colazione o per la merenda
per porzione - Calorie: 292kcal | Gras: 13,24g | Carb: 38,49g | Prot: 4,67g
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Torta Ricotta e Cioccolato
Spuntino delizioso a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 93kcal | Gras: 4,36g | Carb: 8,48g | Prot: 4,10g
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Torta con Farina D'avena, Cacao e Noci
In forma, buono e facile da fare.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 10,86g | Carb: 13,90g | Prot: 5,80g
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Porridge Mele e Cannella
Inizia la giornata nel modo giusto con questo ricco porridge di mele e cannella!
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 6,60g | Carb: 47,71g | Prot: 7,98g
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Torta Cioccolato e Avena
Una versione più sana della torta al cioccolato!
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 7,98g | Carb: 28,39g | Prot: 3,40g
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Pancake Di Avena
Perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 5,40g | Carb: 26,88g | Prot: 10,39g
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Torta alla Nutella
Dessert al forno dolce e umido.
per porzione - Calorie: 385kcal | Gras: 15,12g | Carb: 53,27g | Prot: 6,88g
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Biscotti Agli Arachidi
Snack gustoso e croccante.
per porzione - Calorie: 70kcal | Gras: 4,22g | Carb: 7,14g | Prot: 1,26g
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Torta Cioccolato e Mandorle
Ricco, umido e dolce.
per porzione - Calorie: 304kcal | Gras: 14,89g | Carb: 33,64g | Prot: 7,42g
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Biscotti Saiwa Gold fatti in Casa
Ricetta semplice, gustosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 1,51g | Carb: 7,35g | Prot: 1,05g
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Brownies
Umido, ricco e così morbido.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 1,56g | Carb: 8,45g | Prot: 3,69g
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Piadina Classica
Piadina morbida e super deliziosa che può essere farcita con quello che più ti piace.
per porzione - Calorie: 210kcal | Gras: 1,20g | Carb: 40,81g | Prot: 7,03g
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Torta di Mele
Dessert fragrante, dolce e così delizioso.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,98g | Carb: 44,22g | Prot: 4,07g
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Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan
Semplice ma golosa.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,60g | Carb: 46,09g | Prot: 5,93g
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Budino di Cioccolato
Estremamente facile e richiede solo una manciata di ingredienti di base.
per porzione - Calorie: 216kcal | Gras: 4,00g | Carb: 25,30g | Prot: 18,30g
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Frittelle di Banana e Avena
Colazione o spuntino veloce.
per porzione - Calorie: 39kcal | Gras: 0,54g | Carb: 7,49g | Prot: 1,15g
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Pancakes
Ricetta semplice per la colazione.
per porzione - Calorie: 80kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,07g | Prot: 2,93g
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