Ricette per Quadretti di Ricotta e Yogurt

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	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Torta ai Mirtilli da utente: ete.b Dessert dolce, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 328kcal \| Gras: 21,66g \| Carb: 23,67g \| Prot: 10,76g
	Muffin ai Mirtilli Light da utente: mariaelena.manna Snack delizioso e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 42kcal \| Gras: 0,70g \| Carb: 4,03g \| Prot: 3,88g
	Frittelle alla Banana da utente: elena.pettorali Colazione facile da preparare. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 2,05g \| Carb: 27,59g \| Prot: 9,74g
	Torta alle Carote da utente: luciapizzz Snack umido, delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 6,38g \| Carb: 21,01g \| Prot: 2,91g
	Pangoccioli Fit da utente: alessia98c Leggermente dolce, sano e semplice. per porzione - Calorie: 98kcal \| Gras: 1,81g \| Carb: 14,50g \| Prot: 4,55g
	Biscotti alla Banana da utente: ax-ely Gommoso, gustoso e a basso contenuto di zucchero. per porzione - Calorie: 41kcal \| Gras: 0,79g \| Carb: 6,79g \| Prot: 1,28g
	Biscotti al Limone da utente: annaganci Snack gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 44kcal \| Gras: 0,41g \| Carb: 8,35g \| Prot: 1,60g
	Biscotti Rustici con Cioccolato Fondente da utente: lucialuxlu Dolcetto da forno a basso contenuto di zucchero e sodio. per porzione - Calorie: 120kcal \| Gras: 8,42g \| Carb: 6,93g \| Prot: 3,39g
	Banana Bread Cioccolato da utente: MarinaElpy Ricetta dolce, gustosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 411kcal \| Gras: 14,88g \| Carb: 50,84g \| Prot: 14,62g
	Muffin alla Banana da utente: costanzaC95 Morbida, deliziosa e sana. per porzione - Calorie: 73kcal \| Gras: 0,70g \| Carb: 13,41g \| Prot: 3,12g
	Muffin Vegani al Cioccolato da utente: marta.ciotti Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta. per porzione - Calorie: 196kcal \| Gras: 6,68g \| Carb: 29,83g \| Prot: 3,12g
	Crostata Pere Cotogne da utente: pinchien1981 Ricetta leggermente dolce, gustosa e facile. per porzione - Calorie: 104kcal \| Gras: 4,28g \| Carb: 14,28g \| Prot: 1,85g
	Brookies da utente: Annalops Snack dolce, gustoso e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 345kcal \| Gras: 12,13g \| Carb: 43,63g \| Prot: 12,14g
	Pane alla Banana da utente: madbianna Snack al forno gustoso, perfetto con il caffè. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 0,88g \| Carb: 31,51g \| Prot: 4,29g
	Biscotti Proteici da utente: cantaaurora Biscotti sani e friabili per uno spuntino pomeridiano. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 4,84g \| Carb: 22,14g \| Prot: 1,13g
	Frittella da utente: MaANuKa Colazione morbida e soffice. per porzione - Calorie: 215kcal \| Gras: 8,14g \| Carb: 27,61g \| Prot: 7,79g
	Dolcetti del Mattino da utente: alesairo Delizioso e senza glutine. per porzione - Calorie: 207kcal \| Gras: 2,55g \| Carb: 42,78g \| Prot: 3,31g
	Torta Quark da utente: ax-ely Soffici, deliziosi e morbidi. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 2,39g \| Carb: 15,09g \| Prot: 9,42g
	Fagioli Rossi Soffritti da utente: FatSecret_IT_it Legumi con soffritto di cipolla. per porzione - Calorie: 332kcal \| Gras: 11,89g \| Carb: 42,53g \| Prot: 16,36g