| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2164 Cal |
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Alimenti: 1170 Cal |
(Gras: 36,82g, Proteine: 60,51g, Carb: 143,57g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 67079 Cal |
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Alimenti: 24561 Cal |
(Gras: 773,32g, Proteine: 1270,66g, Carb: 3015,04g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -771 |
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2
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Netto -1624 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -1698 |
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9
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Netto -1930 |
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10
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Netto -910 |
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11
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Netto -607 |
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12
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13
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Netto -1456 |
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14
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Netto -2166 |
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15
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Netto -2082 |
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16
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Netto -2022 |
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17
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Netto -794 |
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18
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Netto -1858 |
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19
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Netto 39 |
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20
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Netto -1287 |
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21
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Netto -1826 |
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22
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Netto -2696 |
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23
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Netto -513 |
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24
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25
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26
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27
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Netto -1318 |
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28
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Netto -746 |
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29
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Netto -548 |
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30
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31
|
Netto -1657 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (29%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (07 giu 24)
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